Motivation. Jag vet att så många har svårt att hitta motivation. Och utan motivation är de ju så tråkigt att träna. Saker som gör mig motiverad är nya träningskläder, färgglada kläder och skor älskar jag. Och en snygg vattenflaska - Victoria'sSecret har dem bästa! Sen älskar jag att få motivation genom instagram, så mitt tips är att följa massa "fitspo" konton som lägger ut motiverande bilder, blandade och bra bilder. På bra mat, godis och glass, bra quotes och snygga kroppar. Jag gillar konton som värnar om ens hälsa, inte bara att man ska äta sallad och träna 2 gånger om dagen för att bli smal. Bra musik är ett måste för mig, och just nu är favoriten A sky Full of Stars med Coldplay, grym! I med hörlurarna, på med joggingskorna, sätt på denna låt på högsta volym och ut och spring, så långt du orkar! Att träna tillsammans tycker jag är mycket roligare, speciellt när man är på gymmet eller går på pass. Man hinner prata lite med varandra, skratta och ha kul mellan alla övningar. 

Och, sist men inte minst. Gör något som du tycker är roligt! Gör aldrig något som du tycker är tråkigt, eller inte är motiverad till. Jag skulle aldrig gå till gymmet om min motivation låg på noll för då vet jag att jag inte skulle träna bra. Om min motivation låg på hälften skulle jag gå dit, peppa mig själv, för jag vet att jag skulle bli så motiverad när jag väl är där! Hur blir ni motiverade på bästa sätt?

// Motivation. I know lots of you find it hard to get motivated. My best tips is to get some new workout clothes, colorfull clothes and shoes is the best. And a cute waterbottle -Victroia's Secret is my favorite. Follow "fitspo" accounts on Instgram, only those who has a great mix of photos, helahty and unhelahty food, inspiring quotes and those who inspires you to live a healthy lifestyle. Good music is my favorite, and atm my favorite workou-song is a Sky Full Of Stars with Coldplay. Put your headphones in, your runningshoes on, this song and turn up the volume and go out for a run, as far as you can! Workout together is a lot more fun!

Last but not least, do something you hink is fun! Doing boring things won't get you anywhere. I wouldn't go to the gym if I wasn't motivated, but I would go to the gym if I was a bit motivated cause I know I would get motivated as soon as I got there. How do you get motivated in the best way?